Ako sa máte v tomto neskutočnom teple. Človeku sa nechce nič robiť. Des teplo. Ale samozrejme musí. Teraz vám poviem pravdu mám dnes plno výkladov človek ani nestíha. Chcela som dnes robiť banánové palacinky ale ani sa mi nechce v tomto teple. V lete keď sú pekelné horúčavy dali ste si ruku na srdce čo pijete ja mám tam pivo 10% nôž ani na chuť mi nepríde som ako ťava na púšti čo pijem len vodu. Ako na potvore náš obchod je zavretie des choré. Padol im celý strop v obchode tak akože si zavrú na tri dni obchod magori tak, aby sa do mesta v tomto neskutočnom teple človek trepal des. Nič sa vám nechce ešte musíte ísť do mesta na nákup. Mama chce mäso nuž ja ho nechcem ani vidieť a dupľom nie cez toto teplo. Poviem pravdu ani mi na chuť vôbec nejde čím zladiť vôbec teraz cez leto. To je tiež otázka na telo ale poučná. Ja keď môžem zladím ľan medom alebo ovocím v lete no medom po celý rok.
Minule som robila banánové palacinky boli super asi tri týždne. Mňa ani nejde vo veľkom ani cukru na chuť už keď tak zmrzlina občas alebo si kúpim nanuk. Čím vlastne sladiť lebo ako vieme aj ovocie obsahuje cukru fruktózu Než by som si mala sladiť na kilá s cukrom tak radšej med ten má aspoň liečivé účinky pre nás. Alebo keď si chcete zladiť tak použite STEVIU na osladenie dostanete aj rastlinku. Najlepšie je to kupovať v bio potravinách mám skúsenosti. Raz som kúpila hotový prášok STEVIU v LIDLI nedal sa použiť dosť chuť ako otrava ja tam ani kupovať neľúbim najlepšie v COOP aj keď je drahá. Ja zvyknem keď som v Zlatých Moravciach ísť do CBA alebo do Tesco občas Bila raz začas do Lidla. Ako som už spomenula STEVIA sa považuje za bio sladidlo veľmi obľúbeného ho majú v Číne. Posledné roky sa rozmáha aj u nás. Dá sa pestovať v kvetináči je to úžasná rastlinka. Pomáha krvi sa čistiť od škodlivín.
Ako vieme pokiaľ sa bude hladina cukru udržiavať v norme nemusíte mať obavu ale aj tak je lepšie alternatívne sladidlá používať. Ja občas používam aj Brezový cukru bio. Ja by som cukru zakázala alebo dala na to príkaz že koľko cukru sa môže zjesť za mesiac. Naučme sa zladiť rozumne myslíte prečo je toľko diabetu nie len stresy ale aj nadmerné používanie cukru ale aj zladených malinoviek či iných zdraviu škodlivých pochutín. Rozmýšľajme alternatívne napr. ja som si veľmi pochutila robila som banánové palacinky na obed. Urobíš klasické testo na palacinky čiže múka pri diéte bezlepková napr. dáš vajíčko buď jedno alebo dve trochu oleja a roztlačíš celý banán a dáš dnu. Zoberieš panvicu môžeš dať trochu oleja ale nemusíš do panvice necháš zahriať a pečieš. Delám aj tak že rozotriem štipku oleja a potom pečiem už ľan bez tie ďalšie lebo vnútri je trochu oleja aby neboli mastné. Dobrú chuť.