Webová stránka, ktorá vie, čo na internete vyhľadávate. Prestaňte hľadať na mnohých miestach. U nás môžete čítať v pokoji. Všetko nájdete pod jednou strechou.
Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je výlučne o zhadzovaní nadbytočných kíl. Ale v skutočnosti to tak nie je. Byť fyzicky aktívny, aj keď začínate v neskoršom veku, vám môže poskytnúť niekoľko zdravotných výhod. Cvičenie vám pomôže k: • Lepšiemu spánku • Redukcií a udržiavaniu vašej váhy • Ľahšiemu boju proti bežnej chrípke • Zlepšeniu svojej odolnosť voči […]
Vzdelanie nie je len o tom, aby sme budovali kariéru. Všeobecný rozhľad obohatí náš duševný život. Človek so vzdelaním je sebavedomejší a ľahšie sa brodí životom. Skúsme si spraviť malý prehľad toho ako sa školstvo a vzdelanie vyvíjali na Slovensku.
Prvé plamienky vzdelania na našom území zapálili Konštantín a Metod svojim príchodom v 9. storočí. V školách vyučovali kňazi v staroslovienčine, ktorá bola zrozumiteľná širokým masám. Väčší rozvoj školstva však začal na Slovensku až v stredoveku. Zachovalo sa len málo písomných dôkazov o vzdelaní z týchto čias, ale dá sa predpokladať, že vzhľadom k rozvoju Veľkej Moravy rástol aj dôraz na vzdelanie obyvateľstva. V 13. storočí zakladali školy farnosti a vyučovali sa v nich predmety ako latinčina a základy kresťanstva.
Počas humanizmu sa vzdelávali hlavne vysokopostavené rody nakoľko prevládalo domáce vyučovanie. Ľudia túžiaci po vzdelaní museli navštevovať školy v cudzine. Až počas humanizmu v roku 1465 bola na Slovensku založená prvá univerzita Academia Istropolitana v Bratislave. Mala štyri fakulty, ale po čase z nedostatku financií na platy učiteľov zanikla.
Od 16. do 17. storočia bola na Slovensku riedka sieť škôl a preto sa opäť vzdelávali Slováci hlavne v Nemecku. Napriek tomu sa podarilo založiť dve univerzity – v Trnave a Košiciach. Najväčším prínosom v tomto období bolo pôsobenie Jána Amosa Komenského (1952-1670), hoci pochádzal z Čiech, zaviedol poriadok do slovenského školského systému. Deti sa začali vzdelávať v materských, základných a latinských školách.
Skutočné pokroky zaznamenalo školstvo na Slovensku počas vlády Márie Terézie a Jozefa II. Za ich vlády prebiehala celková reforma vzdelania v celom Rakúsko – Uhorsku a rozdelenie škôl na triviálne, hlavné a normálne. Nariadená bola aj povinná školská dochádzka do 12 – tich rokov.
V 18. a 19.storočí boli hlavnými iniciátormi rozvoja školstva Matej Bel a Ján Kollár. Práve Kollár sa pokúsil o organizáciu školstva, ale jeho návrhy neboli akceptované. Vážnosť učiteľom a stále platy sa snažil presadiť Ľudovít Štúr. Jeho prívrženci zakladali nedeľné školy, knižnice a čitárne.
Maďari postupne vytláčalislovenčinu zo škôl, boli zrušené slovenské gymnázia nariadením v roku 1867. Do rozpadu Rakúsko – Uhorska prakticky neexistovali slovenské školy.
Zlepšenie podmienok v školstve nastalo až po založení prvej Československej republiky, po roku 1918 sa začali konečne budovať slovenské školy. Keďže Slovensko trpelo nedostatkom učiteľov, pomáhali im mnohí učitelia z Čiech. Povinná školská dochádzka sa predĺžila na 8 rokov. Rozšírila sa aj sieť materských škôl.
Po roku 1944 sa všetky školy stali štátnymi a tak sa zjednotili. Školstvo bolo centrálne riadené bez možnosti voliteľných predmetov. Sieť všetkých typov škôl sa neustále rozširovala. Po revolúcii v roku 1989 sa školstvo zameralo na vlastenectvo, humanitu a demokraciu. Celá štruktúra školského systému sa zmenila a je platná do súčasnosti.
Fenikel patrí k zelenine a koreninám, ktoré neobľubuje každý. Má veľmi charakteristickú vôňu aj chuť. Možno ste doteraz nechápali aký je rozdiel medzi feniklom, ktorý pripomína sploštený kaleráb, a feniklom, ktorý si kúpime vo vrecúškach ako korenie. V skutočnosti ide o tú istú rastlinu. V prvom roku po vysiatí vytvorí mohutný koreň. ak ho zo zeme vytiahnete, môžete ho konzumovať ako zeleninu. Pokiaľ ho však necháte v zemi, na druhý rok začne vytvárať stonku, na ktorej dozrievajú semená, podobné kôpru. Tie sa následne využívajú ako korenie.
Fenikel má svoj pôvod v južnej Európe. Časom sa však rozšíril aj do jej ostatných častí, takže pomerne bez problémov, prežije aj našu zimu. Základom je jeho ochrana pred priamym mrazom. Tú zabezpečíte suchým lístím, alebo konármi z ihličnatých stromov a poriadne nahrnutou zeminou ku koreňom.
Feniklové semená vysievajte priamo na záhon, a to až v priebehu júna a pokojne i do polovice augusta.Ak by ste ich vysiali skôr, rastliny by vám mohli príliš skoro vybehnúť do kvetu. Prvé nadzemné časti môžete zbadať už v priebehu dvoch týždňov. Nemusíte sa obávať, do prvých mrazov stihne fenikel vytvoriť dostatočne silné korene, ktoré s vašou pomocou prežijú zimu.
Druhou možnosťou je predpestovanie priesad. Tie vysievajte v rovnakom období. Zabezpečte im však vhodnú teplotu, ktorá sa musí pohybovať okolo pätnástich a maximálne dvadsiatich stupňov Celzia. Do voľnej pôdy ich vysaďte až koncom júla, alebo začiatkom augusta.
Väčšina odrôd potrebuje na vývoj dva až tri mesiace.Pokiaľ však chcete fenikel pestovať v chladnejších častiach našej krajiny, siahnite po odolnejších odrodách. Jednou z nich je napríklad Di Firenze, ktorá potrebuje pre svoj rast približne dva mesiace.
Ako sme spomenuli už na začiatku, pokiaľ chcete fenikel konzumovať ako zeleninu, pred príchodom prvých mrazov, zo zeme vykopte podzemnú hľuzu. Ak ju v zemi necháte, koncom ďalšieho leta, budete môcť zbierať semená, ktoré sa používajú ako aromatické korenie.
SMART Watch DNES
Dnes už po Inteligentných hodinkách nie je až tak veľký rozruch, no napriek tomu sa ich vo svete predalo o 4 milióny viac kusov, ako vlani. Ako sme už spomínali, Apple vyhráva v rebríčku najpredávanejších, aj vďaka ich novinke Apple Watch Series 4. V minulom roku v tomto rebríčku stihla poskočiť na druhé miesto, možno vami neznáma firma Fitbit. Predali až 15% z celkovo predaných hodiniek vďaka ich modeluVersa. Na treťom mieste skončila firma Samsung a po nej nasledovala spoločnosť Garmin.
Aké funkcie majú také INTELIGENTÉ HODINKY
Samozrejme musia zobrazovať čas. Obsahujú mobilný operačný systém, kalkulačku, volania a SMS, snímač srdcového tepu, fotoaparát, kalendár, kamera, čítačka pamäťových kariet, výškomer, chronograf, teplomer, Prijímač GPS, rôzne mobilné aplikácie, senzory tukov, počet krokov…
Aké otázky si klásť pred kúpou
Nakupovanie online je možné všade, kde máme signál na telefóne alebo WiFi. Napríklad z pohodlia domova, v práci, počas cestovania atď.
#1 Ajpoužité veci sú, ako nové
Medzi inzerátmi sa nachádzajú aj nové, iba rozbalené produkty. Stačí len správne hľadať.
Pomôže nám aj stránka bazzi.sk, kde sa zobrazia inzeráty z desiatok portálov, ako napríklad bazar.sk, bazos.sk, atď.
No pomôže v hľadaní Facebook a ich Marketplace.
Treba si dať pozor. Neplaťme hocikomu prevodom na účet, najprv preverme inzerenta. Žiadajme aktuálnu fotku o produktoch, ktoré chceme kúpiť.
#2ALIEXPRES alebo WISH
Keď lacné, kvalitné a nové tak sme na mieste. Hodnotenie a recenzie tovarov sú samozrejmosťou.
Výhody ALIEXPRES
– doručenie zadarmo,
– až 11% späť z kúpnej ceny pomocou plnapenazenka.Sk,
– poukážky, zľavy, akcie,
– množstevné zľavy.
–Veľmi vyspelý systém vyhľadávania a zoradenie napríklad podľa cien, počtu objednávok, filtrovanie doprava zadarmo, hodnoteného tovaru 4 hviezdy a viac, cena od – do, kategórie.
Výhody Wish
– zľavové kupóny až 50, najčastejšie však získame 5 až 20%,
– produkty zadarmo za poštovné,
– rýchle vrátenie peňazí za zlý tovar, za nepresná veľkosť,
– rýchle vybavenie reklamácie
Nevýhoda je poštovné za každý kus, aj keď je z jedného obchodu viac objednaných kusov.
Pri oboch online obchodov platí nevýhoda na zásielky s hodnotou nad 22 eur a na veľké balíky, pokiaľ to nezahŕňa poštovné.
Colný úrad zadrží a pokiaľ im nepošleme včas potrebné dokumenty, neuvidíme ani zaplatené peniaze, ani tovar.
Oplatí sa, teda odoslať e-mailom všetky dokumenty a vyplatiť DPH 20% z ceny a poštovné či cla spolu od 5 eur včas.
Ak, ale nechceme platiť navyše, je potrebné poslať súhlas o vrátenie tovaru. A vyžiadať peniaze späť na stačí kliknúť na moje objednávky a kontaktovať agenta podpory na Wish, kontaktovať predajcu na AliExpres.
#3 Najlacnejšie nákupy zo Slovenska či z Česka
Pomôže nám vyhľadávať najnižšie ceny Heureka.sk alebo Heureka.cz, kde sa dá vyhľadávať podľa kľúčových slov, ale aj pomoc kategórií a pod kategórií.
Zoradiť nájdené produkty vieme podľa cien, obľúbenosti, názvu;
filtrovať aj podľa rôznych parametrov, výrobcu, požadovaných vlastností.
Recenzie pomôžu nájsť ten najlepší, najkvalitnejší tovar. Navyše sa dá bezpečne nakúpiť priamo aj cez Heureka.sk vyznačeným symbolom.
Pricemania.sk, najnakup.sk fungujú podobne.
#4 Plnapenazenka.sk
Vráti peniaze až 50% pomocou akcií a kupónov zo stoviek známych obchodov. Ale treba zaregistrovať sa cez priateľov liek na Facebook či email, tak získame väčšie bonusy.
#5 Vyhľadávanie cez Google
Pokiaľ zvolíme možnosť, je dobré napísať presný názov produktu, napríklad: led žiarovka T10.
Dajte pozor na podvody; preverte obchodné podmienky aj sídlo firmy. Ak ide o neznáme e-shop – radšej neplaťte dopredu a zvoľte iný overený obchod, aby ste neprišli o peniaze.
Možností, ako ušetriť je neúrekom veľa, oplatí sa však najprv zvážiť potreby či počkáte na dlhšie doručenie balíka alebo chcete ho mať doma do konca týždňa.
Ak si bol/a na internáte už počas strednej školy, tento článok veľmi nepotrebuješ. Týka sa to najmä tých, ktorých to čaká tento rok prvýkrát. Zvyknúť si na to, že už nebudeš spať pod strechou svojich rodičov, rozlúčiť sa so svojou mäkkučkou posteľou a tým, že keď si ráno vstal/a, v komode ťa čakali čerstvo vypraté ponožky. Čo však prináša život na internáte?
Nové mesto – pokiaľ si iného mesta, alebo dokonca z dediny, priprav sa, že veľké mestá prinášajú úplne iný život. Množstvo zhonu, veľa ľudí, iná doprava a často aj úplne iné počasie.
Komfort – už to nebude to, čo to bývalo doma. Pravdepodobne sa o izbu budeš musieť deliť s ďalšími dvoma, alebo jednou osobou. Na to si možno už bol/a zvyknutý/á doma, pokiaľ si mal/a izbu so súrodencami, rozdiel je však v tom, že týchto ľudí nebudeš vôbec poznať. Nech ťa neprekvapí, ak sa budú rozprávať do tretej rána, zatiaľ čo ty sa budeš snažiť zaspať. Pamätaj však, že je to aj tvoja izba a je rozumné zaviesť isté pravidlá, ktoré budete dodržiavať, aby ste si vyšli v ústrety.
Súkromie – malé, alebo skoro žiadne. Presne tak. Internátny život spočíva v tom, že sa o izbu a zvyčajne aj o bunku delíš s inými ľuďmi. Na sprchu si musíš počkať a ak ti občas zmizne z chladničky jogurt, nelám si nad tým hlavu.
Povinnosti – poriadok treba udržiavať a to znamená, že ani teba neobíde umývanie dlážky, vysypanie smetí, či občasné utretie prachu.
Financie – ak sa blízko tvojho internátu nachádza jedáleň s primeranými študentskými cenami, je to len super. Určite sa ti nechce každý deň vyvárať a špagety, či iné rýchle jedlá ťa čoskoro omrzia. Musíš sa naučiť s peniazmi hospodáriť a nemíňať na zbytočnosti. Kúpiť len to, čo vieš, že sa ti naozaj zíjde.
Pokoj – kým si zvykneš na okolitý hluk mesta, nočné hýrenie ostatných študentov a spolubývajúcu, ktorá každú noc vyvoláva s frajerom, prebdieš mnoho nocí. Na prednáškach ráno budeš do seba liať kávu a tvoje oči sa nebudú vedieť otvoriť pri styku s denným svetlom. Nič sa však neboj, mesiac, dva a ty sa tam určite udomácniš.
Drvivá väčšina ľudí si život zostaví tak, aby bola takmer každá maličkosť zariadená bez zbytočných prekážok a starostí. Vyberáme si ľahšiu cestu, aj keď to málokedy skončí triumfálnou výhrou. Tak isto to býva ohľadom zdravého životného štýlu s cieľom schudnúť zopár kíl. Národ sa nechá ľahko oklamať smiešnymi reklamami znázorňujúcimi rôzne prípravky, najčastejšie vo forme tabletiek a čaju, s účinkom rýchleho chudnutia. Nie každé samozrejme fungujú rovnako a najmä tak ako všetci očakávajú. Výdobytky novodobej medicíny skutočne pomôžu zhodiť prebytočné kilá, ale čoraz častejšie sa stretávame s prípadmi, kedy organizmu viac uškodia než pomôžu. Niektoré spôsobujú poškodenie orgánov, iné nezaberú vôbec, pretože obézny človek po pár tabletkách spojených s veľkou dávkou kalórií ešte nikdy neschudol. Jediným efektívnym prostriedkom na chudnutie prírodnou cestou je teda pohyb a zdravá strava v rovnomernom množstve.
Najlepšou cestou ako schudnúť na takmer všetkých partiách tela je beh. Pri tomto športe je dôležité uvedomiť si fakt, že už len začať je tou najťažšou skúškou. Ako začiatočník budete nútený prekonávať sa, naučiť sa správne dýchať a sprvu nepreháňať svoj výkon, pretože by to mohlo mať za následok len zbytočné zranenia. Všetko potrebuje čas a veľkú dávku trpezlivosti. Po približne dvoch týždňoch by sa mali dostaviť prvé viditeľné výsledky vynaloženej driny. Pre mnohých obľúbencov behu sa stal tento šport ich koníčkom, takže si nevedia predstaviť ani jeden deň bez námahy venovanej tejto atletickej činnosti. Keď už si raz beh zamilujete, neviete s tým jednoducho prestať.
Prečo je práve beh najlepším pomocníkom pri chudnutí všetkých častí tela ?
Pri behu sa zapájajú svaly brucha, horných aj dolných končatín vrátane zadku, a čo je najlepšie, trénujete aj najdôležitejší sval v tele – vaše srdce. Predchádzate tak riziku infarktov myokardu a zlepšia sa vám dokonca aj funkcie krvného obehu. Laicky povedané – slúži ako prevencia pri chorobách srdca a ciev. Netreba pripomínať, že pri behu sa zapájajú aj pľúca, ktorých úlohou je pomocou enterocytov rozviesť do svalov celého tela životne dôležitý plyn – kyslík. Všetko to spolu súvisí a výsledkom bude silné srdce, ktoré znesie vyššiu záťaž.
Beh nie je teda len o formovaní postavy do bikín, ale pomáha aj pri správnom fungovaní organizmu a možnosti predĺženia života. Výrazne tiež zlepšuje rozvoj kondičných a koordinačných schopností a podporuje imunitný systém a kvalitný ničím nerušený spánok.
Onedlho zrejme budeme svedkami ďalších zmien týkajúcich sa našich železničných tratí, nakoľko prichádza opäť väčšia konkurencia zo strany súkromných poskytovateľov. Konkrétnejšie povedané, vlaky poskytované súkromnými spoločnosťami dostanú príležitosť jazdiť po železničnej trase, po ktorej mali doteraz možnosť jazdiť iba vlaky štátnej železnice.
Stane sa tak na základe súťaže organizovanej štátom SR, ktorý chce dať súkromným dopravcom rovnoprávnejšie príležitosti. Na úseku trate 106 Košice – Žilina (Košice- Modlava nad Bodvou) tak v roku 2019 dostanú príležitosť súkromné vlaky na to, aby si zrovnali sily s tými štátnymi. Do popredia sa samozrejme bude pozerať i na celkové služby spojené so servisom, aký nám vlaky súkromných dopravcov poskytnú, respektíve na ich kvalitu. Týmto krokom chce navyše štát napomôcť alternatívnym poskytovateľom železničnej dopravy i finančnou čiastkou vo výške niekoľko desiatok miliónov eur.
Príležitosť zaujať a spolukonkurovať štátnym vlakom dostanú na spomenutom železničnom úseku, ktorý je z pohľadu štátu relatívne samostatný. Hlavnou náplňou súťaže je zaujať verejnosť inovovanými službami, na základe čoho sa sľubuje zvýšený záujem ľudí využívať tento štýl dopravy. Takýmto spôsobom, postupom času, záujmom verejnosti a vyvarovania sa komplikácií a chybám sa odhaduje, že súkromné vlaky by na Slovensku mohli do budúcna jazdiť celkovo až po 35 železničných tratiach. Súkromní dopravcovia tak navyše budú od štátu poberať i potrebnú dotáciu s tým, že vlaky a ich servis už bude na osvedčenej, či priam lepšej úrovni a získajú dôveru k pravidelnému prevozu cestujúcich.
• Môžeme teda očakávať nové služby spojené s vlakovou dopravou, nový servis, nové mašiny, ktoré budú pravdepodobne tichšie a rýchlejšie. Ale to posúdime až v roku 2019, kedy prebehne spomenutá súťaž.
Dnešná doba je plná lákavej elektroniky. A akým neuveriteľným tempom nás z roka na rok prekvapuje! Prekvapuje väčšinou v pozitívnym zmysle slova. Elektro produkty sú zábavnejšie a navyše praktickejšie každým rokom. Taktiež ich cena z roka na rok klesá. Teda elektro produkt, ktorý bol inovatívny napríklad v roku 2014, je stále perfektný, no za podstatne nižšiu cenu. Produkty toho typu sú dnešným rokom totiž ešte perfektnejšie. Na tých starších sa kvalita nemení, len klesá cena. Aj tak sa jedná o kvalitný tovar, ktorý nás poteší. Pod pojmom elektro tovar si taktiež môžeme predstaviť skoro všetko. Každý typ tohto tovaru má navyše i rôzne alternatívy. Aby oslovil skoro každého a aby ho využilo čo najviac ľudí.
• Ak sme teda oslovovaní takýmito ponukami a vieme, že existuje veľa alternatív, musíme byť i prieberčiví. Ktorý typ tovaru využijeme práve my? Nekúpime zbytočne drahú, alebo naopak lacnú, teda menej výkonnejšiu alternatívu? Ako sa v tomto výbere čo najlepšie zorientovať?
Použijeme internet.
Pomocou intenetových obchodných vyhľadávačov nájdeme, trúfam si povedať, každý tovar, ktorý je dostupný v obchodoch Slovenskej Republiky. Tovar si môžeme dať dokonca zoradiť podľa celkovej popularity či ceny. Takisto si prečítame parametre a môžeme sa inšpirovať i názormi z recenzií užívateľov, ktorí si tovar zakúpili a napísali na stránku recenziu.
• Ak chcem teda napríklad kúpiť digitálny fotoaparát, v obchodnom dome nájdem len pár typov. Niekedy zbytočne drahých, inokedy nevýkonných. No na internete nájdem pomocou takého obchodného prehľadávača /Alza, Heureka, Mall,../ všetky možné alternatívy a to od 15 Euro do 700 Euro. Mám čas, nikto sa ma na nič nepýta, v kľude si preštudujem parametre a nájdem tú zlatú strednú cestu. Teda v tomto prípade by som zvolil fotoaparát asi tak za 70 Euro. Samozrejme, prečítam si však aj parametre a rozhodnem sa aj podľa toho. No na výber máme veľa variánt a možnosť vybrať to pravé pre naše potreby i podľa našej finančnej situácie.
Niektorí ľudia znášajú skutočne veľmi zle dlhé cesty. Nehovoríme o tom, že by ste mali nejakú cestovnú horúčku. No dlhé lety alebo dlhé cesty v aute, sú pre niektorých ľudí totálne stresujúce a veľmi ich to rozčuľuje. Nemusíte sa však báť. Keď ide o cestovanie, hlavne o dlhé cestovanie, musíte sa pripraviť na to, že občas budete potrebovať naozaj veľmi veľa vecí, aby ste sa udržali v pohode. Možno sa vám niečo bude zdať zbytočné a budete mať pocit, že nemá absolútne žiadny význam, aby ste ich so sebou brali, no verte tomu, že by ste sa strčili aj do myšacej diery, aby vám bolo pri cestovaní lepšie.
Vždy je dobré mať so sebou nejaké lieky, keby vám náhodou nebolo veľmi dobre a necítili by ste sa celkom isto. Verte tomu, že aj keď bežne lieky nepotrebujete, nikdy neviete, kedy vás chytí nevoľnosť alebo bolesti hlavy. Vtedy si musíte byť na istom, pretože cestovať niekoľko hodín s migrénou? To je niečo, čo určite ku šťastiu nepotrebujete, no nemáme pravdu? Takže lieky so sebou určite vezmite. Vždy je lepšie, keď ich máte a nepotrebujete, ako keby ste ich nemali a potrebujete ich. Buďte si toho vedomí, nech sa deje čokoľvek. Uvidíte, že budete spokojný.
Berte so sebou veci, ktoré vás upokojujú. Či už je to rôzna relaxačná hudba, alebo jednoducho len niečo, čo vás bude držať v duševnej pohode. Možno niečo proti stresu, je to len na vás. Ak vám počas cesty nebýva zle, môžete si pokojne aj čítať, nie je to predsa nič hrozné. Sami veľmi dobre viete, čo vám pomôže a ak nie, nikdy nie je na škodu si pozrieť nejaké tipy na internete. Občas tam nájdete aj skutočne veľmi dobré rady, ktoré postupom času oceníte a budete ich posúvať ďalej ľuďom, ktorí ich naozaj potrebujú. Uvidíte, že keď to pomohlo vám, pomôže to aj iným. Len sa nenechajte nikým a ničím zdeprimovať. Cesta predsa nemusí byť pre všetkých nepríjemná, tak sa nestresujte.
